Программа дополнительного образования "НацШкола спорта"

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно - спортивной направленности «НацШкола спорта»

разработана для обучающихся 11-16 лет.

Программа дополнительного образования «НацШкола спорта»  создает условия для приобщения  к занятиям этим видом спорта как коренным жителям северных территорий так и всем  желающим развивать свои физические способности. Система специфических упражнений способствует  развитию выносливости,  наблюдательности, анализаторных механизмов (вестибулярного, зрительного, кинестетического)  необходимых в повседневной  жизни. Вышесказанное  обосновывает актуальность данной программы.

Отличительной особенностью программы является соединение комплекса оздоровительных физических упражнений с изучением и освоением  национальных видов спорта северного многоборья. Программа призвана углубить знания, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков, обучающихся в национальных видах спорта народов Севера. В программе подобран материал по изучению спортивных традиций народов севера, а, также, введены разделы по изучению народных игр, состязаний, самобытных физических упражнений (метание тынзяня, прыжки через нарты). Данная программа носит физкультурно-спортивный, оздоровительный характер.

Новизна  программы заключается в овладении обучающимися техникой выполнения различных видов специфических упражнений народов Севера, знакомстве с национальными обычаями, культурой, традициями, историей народных игр. В ходе занятий используется дифференцированный подход к обучающимся с учетом их состояния здоровья, физического развития и двигательной подготовленности. Успешному решению оздоровительных задач способствует систематическое проведение занятий на открытом воздухе, а, также, постепенное повышение нагрузки, приемов регуляции и саморегуляции психического и физического состояния обучающихся .

Цель программы: 

Организация деятельности по сохранению и развитию национального спорта, освоению национальных видов активности КМНС в целях популяризации национальных видов активности, сохранения и укрепления здоровья, развитие физических качеств и двигательных способностей школьников.

Задачи:

-        создать условия по сохранению и развитию национального спорта (национальных видов активностей) КМНС, национальных игр;

-        освоить технику выполнения самобытных упражнений национальных видов активности КМНС;

-        организовывать и проводить спортивные мероприятия по национальным видам активности, привлекать к участию в соревнованиях различного уровня школьников;

-        расширить знания обучающихся о национальных обычаях, культуре, традициях народов Севера, традиционного ведения хозяйствования КМНС, истории народных игр, национальных видах спорта (национальных видов активностей).

Ожидаемые результаты и способы определения их результативности:

Знать:

-         историю возникновения народных игр;

-         национальные обычаи, традиции народов Севера;

-         национальные виды спорта, состязания, игры;

-         упражнения общефизической подготовки;

-         правила и обязанности участников соревнований национальных видов спорта коренных

      народов Севера;

-         приемы контроля и самоконтроля.

Уметь:

-         технически правильно выполнять двигательные упражнения ОФП;

-         выполнять  спортивные упражнения народов Севера в определенном ритме и темпе с

      предметами и без предметов;

-         выполнять нормативы по национальным видам спорта;

-         проводить диагностику самочувствия

Руководитель  программы: Хрушкова Вера Викторовна